Minum Susu Pagi atau Malam? Ini Waktu yang Tepat dan Manfaatnya

Kesehatan | Selasa, 22 September 2026 - 07:49

JAKARTA, Pilarportal.com — Banyak orang masih bertanya-tanya, kapan waktu terbaik minum susu, pagi atau malam? Dalam prinsip Ayurveda, susu kerap dianjurkan dikonsumsi pada malam…