Pilarportal.com, Manado – Jaga kesehatan tubuh, Danlanud Sam Ratulangi Marsma TNI Antariksa Anondo, S.E., M.Tr.(Han)., beserta personel melaksanakan olahraga jalan santai di sekitar Lanud Sam Ratulangi, Manado, Sulawesi Utara. Selasa (7/1/2025).
Olahraga diawali dengan pemanasan dilanjutkan Senam SKJ 88, kemudian secara terpimpin berjalan kaki bersama dengan rute Mako Lanud Sam Ratulangi, Kantor Satpom Lanud Sam Ratulangi, RSAU dr. Charles P.J. Suoth, kemudian menuju Perumahan Green Estate Mapanget, dan berakhir di Mako Lanud Sam Ratulangi dengan jarak sekitar 2,5Km.
Pada kesempatan ini, Danlanud Sam Ratulangi mengajak seluruh personel Lanud Sam Ratulangi untuk aktif bergerak, aktif berolahraga dalam rangka menjaga kualitas hidup, salah satunya dengan berjalan kaki atau jalan santai.
Menurutnya, olahraga jalan santai merupakan olahraga yang mudah, sederhana, dan dapat dilakukan kapan saja asalkan ada motivasi untuk bergerak dan berkeringat.
“Ayo kita aktif bergerak dan rajin berolahraga, serta jauhi gaya hidup tidak sehat yang menjadikan tidak produktif,” jelasnya.
Selain menjaga kesehatan tubuh, olahraga bersama ini juga sebagai media untuk bersilaturahmi, menjaga kebersamaan, dan bersosialisasi antar personel Lanud Sam Ratulangi
Komentar