Topik olahraga saat perut kosong

Olahraga pada pagi hari sering dilakukan sesaat setelah bangun tidur, ketika kondisi perut masih kosong.(Foto Model)

Kesehatan

Bolehkah Olahraga Saat Perut Kosong? Ini Dampak, Manfaat, dan Risikonya

Kesehatan | Kamis, 23 Juli 2026 - 06:07

Kamis, 23 Juli 2026 - 06:07

Jakarta, Pilarportal.com – Olahraga pada pagi hari sering dilakukan sesaat setelah bangun tidur, ketika kondisi perut masih kosong. Hal tersebut menimbulkan pertanyaan, apakah olahraga…